הקושי והאתגרים הגופניים והמנטליים של ספורטאים צעירים ברמה הגבוהה
כשמדובר בספורטאים צעירים שעומדים בפני אתגר לעמוד ברמת הציפיות הגבוהות הגופניות והמנטליות, עשויים להתעורר הרבה שאלות.
מהן הקשיים המדוברים ואיך ניתן להתמודד איתם?
כאשר מדובר בספורטאים צעירים שעומדים בפני אתגר לעמוד ברמת הציפיות הגבוהות הגופניות והמנטליות, נתקלים בקשיים רבים.
הם עשויים להתמודד עם קושי שיפור היכולת הגופנית והתמודדות עם ביטחון עצמי נמוך.
הקשי המדובר בתחום ההתמודדות הגופנית ובניית היכולת המנטלית הוא בתהליך של שיפור היכולת הגופנית. הספורטאי עשוי למצוא קשיים בטיפוח היכולת הגופנית, ולהעצים במקום להחליש אותה.
זאת עשויה לקרות כאשר הוא מסתכל על עצמו ולא מרגיש שהוא מתקדם מספיק.
הביטחון העצמי שלו עשוי להיות מורד ולגרום לתסכול.
יתרון ההתמודדות המנטלית יכול להיות שבמקום להתרחק מהאתגר, הוא יאלץ להתמודד עמו בצורה מעשית ובונה. האתגר השני הוא התחדשת משחק ברמת המשחק המקצועית.
ישנם ספורטאים רבים צעירים המתחילים לעבור אימון מקצועי.
בזמן שהם מתעקשים על ההתמודדות והמשחק, רקמת המקצוע שלהם מתחדשת ומתגברת.
אדם שמצליח לבנות מערך גוף ונפש כשהאתגרים קשים, הוא אדם מוצלח.לעבוד עם מאמן מיומן, בעיקר איזון בין האחריות והסובלנות לאתגרים הקשים המתבצעים לעיניהם.
