מומחה מנטלי בתחום הספורט

למה אני לא משחק הכי טוב שלי

ספורטאים בשלב התחרות שלהם לא תמיד מצליחים לשחק הכי טוב שלהם.
למרות שהם אומנם מוכשרים ולמדו את כל השיטות והטכניקות התחום, יש מספר סיבות שעשויות להשפיע על ביצועיהם בזמן המשחק.

אחד מגורמי ההשפעה המרכזיים הוא לחץ התחרות והמתח שהם חווים במהלך המשחק.
השחקנים יכולים להימצא בסיטואציה בלתי נוחה בו הם נדרשים להוציא את הכוחות האדירים שלהם בעודם נלחמים בקבוצה יריבה ובעוד האוהדים מצפים מהם לביצועים גבוהים.
הלחץ יכול לגרום לחוסר ריכוז, לשגיאות טכניות ולקושי בביצועים.

נוסף ללחץ, במהלך המשחק התחושה העומדת ברקע של השחקנים היא להוכיח את ערכם ויכולותיהם בפעם כל כך מובהקת.
הם יכולים להרגיש שהם נדרשים להשיג תוצאות מצוינות בכל משחק בכדי להציג לעולם שהם הטובים ביותר בענף שלהם.
תחושת הצורך לחשוב על הופעה פואטית ולהבטיח ביצועים מדויקים עשויים להפריע לשחקן להתרכז בכללי המשחק ובתפקוד התחום שלו.

מידי פעם, כאשר השחקן מוביל בניצחון ענק, יתכן ויגרום לעצמו להתפרצויות.
דמות המנצח היא עוד דמות שחייבת להיות "מוצגת" באופן נכון ותאימות על מנת לספק את ההצלחות הקודמות.
סוג זה של מתח לעיתים גורם לשינוי בהתנהגות של השחקן, לא תמיד ליותר טוב.לסיכום, התחרות ברמה המקצועית במובנים שונים עומדת בגדר מאתגרת ולא תמיד הספורטאים מצליחים להביא את הביצועים הגבוהים ביותר.
לחץ המתח והערמה הנפשית מציבה הפרעות בביצועים שלהם, תחושת הצורך להוכיח ולהצביע על ממדי יכולת– כל אלה מהווים סיבות המשפיעות על ביצועיהם הטובים ביותר של הספורטאים בזמן התחרות או המשחק.