חשיבה חיובית

חשיבה חיובית לפני משחק  חשיבה חיובית עוזרת לנו להעריך ולהבין את ערכנו וכישלונותינו.היא מאפשרת לנו לראות את הדברים בצורה חיובית ולקבל אותנו כמו שאנחנו.בנוסף, חשיבה חיובית מסייעת להפחתת סטרס ודאגות, כי היא עוברת על דמיונות שליליים ושיעורים שלא מתרחשים בפועל , יכולה לשפר את רמת האופטימיות שלנו ולהשפיע על רמת האנרגיה וההתרגשות שלנו.זה יכול להביא […]