לחץ מנטלי

מקיא לפני משחק אחת התופעות הנפוצות ביותר בספורט היא ההקאה של הספורטאים לפני משחקים. ספורטאים, אף על פי שהם מקצועיים, ההכנה למשחק מהווה עומס נפשי וגוף בלתי רגיל.קושי התמודדות עם הלחץ העצום והציפיות הגבוהות שמטמיעות בהם פנים-פנים יכול לגרום לתסמונת הקאה.כמו כן, לפעמים ספורטאים לפני משחק חשים מתח רגשי גבוה, לחץ, וחרדה .גורמים אלו יכולים לגרום […]